A partir d'aujourd'hui, un épisode de fortes chaleurs est annoncé. Quelques gestes simples peuvent vous aider à mieux supporter ces températures élevées :

• buvez de l'eau et restez au frais
• mangez en quantité suffisante et évitez l'alcool
• fermez les fenêtres et volets le jour et aérez la nuit
• mouillez votre corps

Les personnages fragiles, notamment les personnes âgées, sont particulièrement sensibles à ces épisodes de canicule. Il est important d'être particulièrement attentifs, en prenant réguilièrement de leurs nouvelles. 

Vous souhaitez aidez votre voisin âgé ? Pour connaître les aides et outils afin de lutter contre l'isolement des personnes âgées, consultez le portail du Ministère de la santé et des solidarités.

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