Beaupréau-en-Mauges - Piscine

L’aquabike est une variante de l’aquagym pratiquée avec un vélo aquatique. Les vertus cardio-vasculaires sont toujours là, mais la résistance de l’eau a pour conséquence un effort différent, un massage aux multiples vertus : le cœur bat 10% moins vite que dans l’air et les graisses sont brulées en priorité. Ajoutons à cela le massage constant dû au mouvement de l’eau, et on obtient une action destructrice contre la cellulite. C’est aussi une cure de jouvence pour les jambes lourdes. Les muscles des mollets, des cuisses, des fessiers, jusqu’aux abdos et à la colonne vertébrale, sont bien sollicités. On peut estimer qu’une demi-heure d’aquabike équivaut à une heure de pédalage « normal ».

Aquabike (à partir de 18 ans)

Tarif : 37€ les 5 séances, 56,40€ les 8 séances ou 63,45€ les 9 séances :

Location d'aquabike

La piscine Aqua'Mauges propose la location de vélos aquatiques aux personnes âgées de plus de 18 ans. Cette activité se pratique librement pendant les horaires d'ouverture au public (non encadrée par un éducateur sportif). Les réservations se font directement à l'accueil de la piscine ou par téléphone.

Tarif : 2,70 € les 30 minutes de location, en plus du coût d'une entrée.

Tenues : afin de garantir le confort des utilisateurs, des tenues adaptées sont autorisées. Ainsi, les cuissards (avec peau de chamois), les housses de selles aquabike et des chaussures adaptées sont tolérés pour cette activité. Attention : l'hygiène reste la priorité ! Aussi, les tenues portées doivent être en bon état et propres.

Sur un fond musical et dans une ambiance conviviale, vous améliorez vos capacités physiques par des exercices ludiques et variés. Vous débuterez les premières séances par une préparation cardio-vasculaire puis par un renforcement musculaire généralisé. Au fur et à mesure des séances, les principaux groupes musculaires seront sollicités, tels que les abdominaux, les fessiers, les membres inférieurs et supérieurs.

Les activités sont proposées du lundi 11 septembre 2023 au vendredi 14 juin 2024. Il n'y a pas d'activités pendant les vacances et les jours fériés.

Aquagym (à partir de 18 ans)

Tarif : 56€ les 8 séances, 63€ les 9 séances et 70€ les 10 séances :

Adaptés au niveau de chaque enfant, les cours de natation permettent à chacun de s’épanouir dans l’eau que ce soit pour se familiariser avec le milieu aquatique, apprendre à nager ou se perfectionner.

Les activités sont proposées du mercredi 13 septembre 2023 au vendredi 14 juin 2024. Il n'y a pas d'activités pendant les vacances et les jours fériés. Un test de niveau est réalisé lors du premier cours, les inscriptions sont définitives à l'issue de ce test.

Inscriptions en ligne uniquement, en cliquant sur les liens suivants en fonction du créneau choisi.

Tarif : 147 € par an.

Dans un premier temps, les inscriptions sont ouvertes en priorité aux habitants de Beaupréau-en-Mauges à partir du mardi 13 juin. Les personnes ne résidant pas sur la commune pourront s'inscrire à partir du mardi 20 juin.

Familiarisation (à partir de 6 ans, à destination des enfants non-nageurs) :

Apprentissage (de 7 à 13 ans) :

Apprentissage plus (de 8 à 13 ans) :

Les séances sont adaptées au niveau de chacun. Cette activité allie épanouissement et évolution dans l’eau. 3 niveaux sont proposés : familarisation (adultes non-nageurs), apprentissage et apprentissage plus. Un test de niveau aura lieu lors du premier cours. Les inscriptions seront définitives à l'issue de ce test.

Les activités sont proposées du mercredi 13 septembre 2023 au vendredi 14 juin 2024. Il n'y a pas d'activités pendant les vacances et les jours fériés.

Inscriptions en ligne uniquement, en cliquant sur les liens suivants en fonction du créneau choisi.

Tarif : 188,50 € par an.

3 niveaux sont proposés : familarisation (adultes non-nageurs), apprentissage et apprentissage plus. Un test de niveau aura lieu lors du premier cours. Les inscriptions seront définitives à l'issue de ce test.